京剑实验学校健美操校本课程开发方案一、开发背景与价值 体育与健康课程标准指出：“根据各省（自治区、直辖市）实施国家课程的方案，各校应结合当地课程资源、学校和学生的特点，认真制订符合本校实际的体育与健康计划并组织实施。”因此，各级学校应根据自己的实际情况开发和利用校本教材，使之能更加符合学校教学情景的需求。 京剑实验学校是一所2012年创办的现代化学校，学校紧紧围绕“办一流学校、创一流质量、育一流人才”的目标，努力把京剑创办成一所具有艺术特色的学校，体现京剑实验学校别具一格校训“崇德、明理、博学、健美” 中的“健美”。健美操作为一种健身活动,它是以身体各部位的相对运动为内容,以艺术创作为手段,以人体自身为对象,以健美为目的的一项新型的体育运动项目。它充分显示出形体美、精神美、时代气质的美，深受广大青少年学生所接受和喜欢。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。由于健美操一般练习不受场地、器
