第二单元青春时光第四课 揭开情绪的面纱第二框 情绪的管理【学习目标】1认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。2明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。3培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。 【重点难点】重点：情绪调节的方法难点：学会合理调节情绪情景导入 生成问题师：展示两则材料。材料一：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料二：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。思考：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？学生回答。师：从这两则材料中，你又认识到了什么？学生回答。师：是呀，情绪对人的影响很大，我们要学会合理控制和调节自己的情绪。自学互研 生成能力(一)自主预习1人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
