小班体能活动：爬爬乐 一、活动目标 1能够积极参与活动，活动中感受运动的快乐。2. 发展多种爬的技能，增强上肢力量。3. 提高身体的协调性和敏捷性。 二、活动准备 地垫若干，平衡木，障碍，音乐：百斗神拳，小宇宙。 三、活动过程（一）热身活动 热身：腕关节活动北斗神拳。（二）基本活动 情景游戏：教师创设蜘蛛侠的情景请幼儿进行爬的练习。 1.游戏：自由爬。 小朋友们都爬的特别好，大家想一想还可以怎样爬？ 幼儿探索垫子上得各种爬法，老师巡视指导、帮助和保护。比如：（1）双手、双脚屈膝爬。（2）双手、双脚爬过地垫。（3）匍匐爬。（4）横着爬。（5）倒着爬。 规则：前面第一个小朋友爬过第三个垫子，第二个小朋友方可开始。 教师小结：多种方法一一尝试，让我们看哪种姿势爬的最快。2.游戏：快乐向前冲。幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法，并设置障碍物增加难度，老师巡回作指导。（1）双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直向前爬。（2）匍匐爬。要求身体贴地，头抬起用手
