体育理论考试(含答案)(共11页).docx

理论考试判断题序号选项 内容1true身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。2true自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。3true导引是中国古老的医疗体育和养生方式。4true健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。5false伤病初愈的人参加体育教学训练时，应根据教练的意见处理。6false日光浴时，头部可以让太阳直接照射。7false紫外线能刺激身体的造血机能，使血液中的白血球数量增加。8true女子痛经是妇科的一种常见病，一般由内分泌失调、体质虚弱所致。9false钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具