1、水平教学计划水平四体育与健康教学计划领域教学内容安排方式(节)七年级八年级九年级121212运动参与自觉参加体育与健康课的学习随体育课的学习进行检查积极参加课外的各种体育活动随课外体育活动进行检查(包括大课间)知道合理的安排锻炼时间的方法在体育课中进行渗透能用脉搏测定等方法自测运动负荷在体育课中学会测定运动负荷的方法运动技能球类七年级(1)篮球(2)羽毛球6-86-86-86-88-108-10八年级(1)排球(2)乒乓球九年级(1)足球(2)网球体操技巧2-42-42-42-42-42-4轻器械(单、双杠)2-42-42-42-42-42-4支撑跳跃2-42-42-42-42-42-4田径跑4-64-64-64-64-64-6跳4-64-64-64-6
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