职业院校信息化教学大赛信息化教学设计设计摘要教学题目工作压力与管理课 程管理心理学学时安排2课时年 级2013级所选教材管理心理学（第2版）,王晓钧主编,高等教育出版社出版设计依据 依据人力资源管理专业管理心理学课程标准、学习者特征分析、现代教育技术理论及建构主义学习理论，创设一个融多种信息化手段和教法学法于一体的情境性、社会性课堂环境，引导学生了解压力的表现与作用、充分认识压力源，掌握压力管理方法和放松技巧，并能够熟练运用于自己的学习和生活实践中。一、学习目标与内容1学习目标（1） 知识与技能： a、了解压力的作用及表现，能够基本判断自己所承受的压力水平。b、理解压力的形成过程，能够充分认识自己的压力源。c、掌握积极的压力管理方法和放松技巧，并能够熟练运用于日常生活与工作中。（2） 过程与手段： a、通过观看气步枪女王杜丽2008年奥运会痛失10米气步枪冠军视频，了解不同程度的压力对我们学习和生活的影响。b、通过情景体验和案例分析，正确认识自己的压力来源及压力的形成过
