初中篮球兴趣小组活动记录表(共13页).doc

篮球 兴趣小组活动记录表课题原地运球练习指导教师活动时间活动地点操场参加人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能，促进身体机能和谐发展活动准备 1、热身练习 2、慢跑活动过程设计记录及反思1、 集合整队2、 师生问好3、 宣布本课内容4、 反应游戏：（1） 走（2） 跑（3） 坐下5、 自由体会原地运球动作方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。6、 原地练习单手正、侧面运球方法：两脚前后站立，两膝微屈，重心在两腿之前，五指自然张开，大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。7、 双手体前交替运球方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。篮球 兴趣小组活动记录表课题体前变向换手运球指导教师活动时间活动地点操场参加人数15活动目的让学生更好地掌握初步篮球技能