7东莞市普通中小学体育与健康学科教学计划. 原地双手头上前掷实心球 教学单元课时计划（水平 四 ， 九 年级）学校： 东莞市石排中学 ，任课教师： 郭裕康 ，班级 （5）班 ，学生人数：36 人单元学习目标1、 让学生建立正确动作概念和动作表象，了解模块学习的锻炼价值，熟练掌握原地双手头上前掷实心球的蹬地、送髋展胸、快速挥臂（鞭打）用力将球掷出的各环节的技术动作和练习方法，及各个技术动作协调衔接，最后达动作娴熟的自动化；2、 通过本单元的学习，发展学生的上下肢协调配合能力和手臂挥摆鞭打的力量、速度等身体素质；3、 通过小组合作、自主探究学习，分层教学，培养大家良好的团队精神和积极进取、克服困难、干脆果断的意志品质，充分体念乐趣和成功的愉悦。课次学习目标学习内容重、难点1让学生建立正确动作概念和动作表象，掌握八字或一字握球与合适预摆的衔接，同时体会蹬腿交换步。1、 握球介绍两大拇指后八字、一字握球技术；2、 学习徒手原地双手前掷实心球的合适前后站立的距离，及蹬腿交换步技术；3、 课课练：1分钟跳绳、30*2
