阳光心理健康人生,姓名:XXX,2021年小学生心理健康主题班会,日期：2021.,目录,CONTENTS,1.我们的烦恼,2.什么是健康？,3.解决苦恼的一些方法,我们的烦恼,2021年小学生心理健康主题班会,害怕考试，更害怕考差后挨批。,爸妈给的零花钱太少。,长的不漂亮，同学不太喜欢我,作业多 。,没有学习兴趣，不爱学习。,不喜欢家长逼着上辅导班。,什么是健康？,2021年小学生心理健康主题班会,人的心理健康包括以下七个方面：,心理小测试,1、你习惯怎样走路？是抬着头走路，还是低着头走路？,抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现； 而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。,2、你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？,显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。,心理健康的标准,解决苦恼的一些方法,2021年小学生心理健康主题班会,1、注意力异常,在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：,如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；,而
