段位制一段教案(共2页).doc

体 育 实 践 课 教 案单元 武术段位制套路长拳一段 总课时 4 第 1 课次 学习内容1.复习3种武术手型和3种武术步型2.武术段位制套路长拳一段：1-8的动作学习阶段水平二(四年级)教学目标1、掌握武术段位制套路长拳一段1-8的动作，能独立进行演练和展示，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，方向路线清晰。2、通过武术段位制套路长拳一段的学习，发展和提高自己的力量、柔韧、协调、灵敏素质，促进身体健康发展。3、促进自己对传统体育项目的热爱，从而激发和培养培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、团结协作精神。重点难点重点：掌握武术段位制套路长拳一段1-8的动作。难点：动作的连贯，标准。教学过程教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动运动负荷次数时间强度准 备 部 分一、导入1.队列、常规；2.师生问好；