幼兒體適能教學屏東大仁技術學院幼保系講師施彥州一、前言隨著社會結構的變遷，人們的生活方式以及活動的空間有也所改變，因此間接的影響了幼兒的活動形式，其中，以幼兒身體的活動能力變得衰弱影響為鉅(黃秀蓮，民90)。各項才藝班，課後輔導、甚至24小時不停播放的有線電視，減少了幼兒活動的時間及空間(劉先翔，民85)，加上科技生活帶來的便利，更減少了幼兒運動的機會，過胖的幼兒有日益增加的趨勢(張靜文、姜義村，民88；黃秀蓮，民90)。 二、體適能的定義體適能(Physical Fitness)可視為身體適應生活、運動與環境 （如溫度、氣候變化或病毒等因素）的各項綜合能力。體適能較好的人在從事體力性的活動、運動時，皆有較佳的能力與適應力，較不容易有身體疲勞或力不從心的情況。三、幼兒體能教學的基本概念體能的教學法乃根據兒童個人本能與需求，以最經濟的精力、時間與設備而收到最大的效果(焦嘉誥，民68)。在談及幼兒運動遊戲，蔡敏忠(民67)曾提出五種基本觀念：(一)幼兒運動遊戲是簡單的動作教育。(二)幼兒運動遊戲是多變化的實施。(三)幼兒運動遊戲是有目標的實踐。
