杨式40式太极拳拳谱3页.doc

杨式40式太极拳拳谱1、起势9、如封似闭17、高挥马25、右拍脚33、上步七星2、揽雀尾10、斜飞势18、右蹬腿26左右伏虎势34、退步跨虎3、单鞭11、肘底捶19、双峰掼耳27、右下势35、转身摆莲4、提手上势12、倒卷肱20、左分脚28、金鸡独立36、弯弓射虎5、白鹤亮翅13、左右穿梭21转身右蹬脚29、指裆捶37、搬拦捶6、搂膝拗步14左右野马分中22、海底针30、揽雀尾38、如封似闭7、手挥琵琶15、云手23、闪通背31、单鞭39、十字手8、搬拦捶16、单鞭24、白蛇吐信32、左下势40、收势杨式40式太极拳拳谱01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿