,喜,怒,惧,哀,月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任他支配自己的行为。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。,一、情绪是可以调适的,情景一：学校期中考场，一名同学因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一气之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。 情景二：初一某班学生在期中考试中，本是强项的数学科考砸了，他难过得流下眼泪。试卷发下来后，他冷静分析出错原因，认真改错，决心下次取得好成绩。,情景一：学校期中考场，一名同学因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一气之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。 情景二：初一某班学生在期中考试中，本是强项的数学科考砸了，他难过得流下眼泪。试卷发下来后，他冷静分析出错原因，认真改错，决心下次取得好成绩。,下雨了,这场雨下得真及时啊! 春雨贵如油。,对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢? 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极的健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。,来自家庭,来自学校,来自社会,来自其它,同学喊你不喜欢听的绰号；,班上改选班干部，
