皮肤管理清洁、补水、防晒、抗氧化皮肤护理四步曲皮肤紧绷、起皮发痒缺水皮肤干燥、上妆卡粉是换季常见的问题，这主要是由于皮肤表层缺水或皮脂分泌不足。任何损坏细胞间质的因素，例如日晒也会导致皮肤失水。毛孔粗燥、肤色暗淡防晒不足秋天臭氧层稀薄，云层密度不大，虽然日照时间变短但大量紫外线仍会透过云层到达肌肤表层，因此还是要防晒，不能偷懒！刺痛泛红、小疙瘩（非粉刺）皮肤屏障受损清洁不当、护肤品踩雷等原因都会导致皮肤屏障受损、肌肤水分流失。严重时会“烂脸”哦，这时候一定不能自己乱来，必须要去看医生！皮肤护理四步曲：清洁、补水、防晒、抗氧化1、皮肤基础护理之清洁清洁是皮肤护理的第一步，是基础，正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘、和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态，之后的护肤品才能充分发挥作用，收到事半功倍的效果。无论用任何产品，任何方式清洁，有一点必须特别注意：清洁方式一定要温和。要记住健康的皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢和修复，皮肤为我们提供保护，我们要
