,与小学生活相比,中学生活有哪些新变化?,这些新变化带给你那些新感受?,说变化谈感受,明明的烦恼,七年级五班同学明明(化名) ,在入学不到两周的时间里,因与同学话不投机,或无意的相互碰撞而争吵多次;军训期间怕累,两次装病请假;因课程增多,多次完不成作业;积极参加班中的班长竞选却落选了。课间或自习课上,他常常一个人坐着发呆,若有所思;有时,还紧握双拳表现出一副“英雄无用武之地”的痛苦状态,心灵诊室,(1)明明有哪些烦恼?你能帮他走出烦恼吗? (2)请你为明明提供几条调整心态、积极适应新的学习生活的好方法,从心理上接受和认可。 调节措施:主动寻求老师的帮助,积极参加集体活动,以开放的心态与同学交流,读励志故事,欣赏音乐-,各抒己见,班会上,班主任让每位同学谈谈新的成长目标,明明说:唉!我不行,这么多同学,这么多课程,我能考七八十分,进入班级前二十名就不错了。,(1)你赞赏明明的确定的目标?为什么?,(2)面对新的学习生活我们确立目标时应注意什么?,符合自己的实际,并分阶段去实现,我在行动,我在初中阶段的新目标: 总目标: 学年目标: 学期目标: 目标:,走进新天地,半月的时间过去了,明明在