眼保健操教学教案一、教学目标：1培养学生养成做眼保健操的习惯。2培养学生正确做眼保健操的姿势。3懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。二、教学重点难点：让学生准确地得找到做眼保健操时，每一个穴位的准确位置。三、教具教学挂图、录像 、投影仪四、教学内容（一）、导入新课情景导入（二）、学习新课1、穴位的位置：有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。耳垂眼穴：位于耳垂正中部位太阳穴：位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米（陷窝）四白穴：位于下眼眶边缘下方的正中风池穴：位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处头部督脉穴：位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生：边听边找穴位2、眼保健操的动作要领师：眼保健操一共有五节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。1)第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”师： 用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指
