【最新】七年级政治下册 第1课第一站学会管理情绪试题试卷 北师大版 课件,第一站学会管理情绪,【最新】七年级政治下册 第1课第一站学会管理情绪试题试卷 北师大版 课件,1、乐观的人是怎样面对困难和挫折的?,【最新】七年级政治下册 第1课第一站学会管理情绪试题试卷 北师大版 课件,2、如何管理情绪？,1）要学会恰当地处理消极情绪,（1）不要急于否认 （2）也不要让消极情绪扩大 （3）容许自己有反省和调节的时间,消极情绪产生时应该怎么做？,【最新】七年级政治下册 第1课第一站学会管理情绪试题试卷 北师大版 课件,2）学会合理表达情绪,表达情绪时应注意什么？ 1.尽量用描述性的话语 2.对事不对人 3.不偏不倚,【最新】七年级政治下册 第1课第一站学会管理情绪试题试卷 北师大版 课件,场景1：你一回家刚进门，你父母就埋怨：为什么这么晚才回家？,针对下面场景，你是怎么做的？应该怎么办最好？,想一想,场景2：你做完作业刚想看电视，你父母就说：你怎么整天在看电视？,场景3：已入秋了，天气渐渐变凉。因此你父母天天提醒你多穿衣。,场景4：平时吃饭，父母总是叫你多夹菜、多吃饭。,【最新】七年级政治下册
