走出情绪的低谷,最近比较烦mtv.swf,周华健在歌曲中倾诉了那些烦恼?,阅读P23的材料,思考:,你曾经陷入过情绪的低谷吗?当时你有哪些表现? 在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢?,哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢?,成绩的不如意; 繁重的课外负担; 疾病的痛苦; 丢失钱或物; 朋友的误会; 老师的批评; 与父母间的矛盾;,链接9,不良情绪会给我们带来 哪些影响?,A 影响食欲 B 容易生病 C 反应迟钝 D 脾气暴躁 E 成绩下降 F -,横看成岭侧成峰, 远近高低各不同。 不识庐山真面目, 只缘身在此山中。,题 西 林 壁 宋 苏轼,老太太忧愁: 雨天- 大女儿的草帽 晴天- 二女儿的雨伞,如果你是老太太的邻居,你会么开导她?,老太太乐呵呵: 雨天-二女儿的雨伞 晴天-大女儿的草帽,链接4,同样一件事,同样 一句话,会因所持的人生态度不同而有不同的感受、不同的理解。要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。,情景探讨:,A:李涛和好朋友吵了一架,一个多星期没说话了。如果你是李涛你会怎样做? B:刘珍这次测验考了七十分,虽然比上次