悦纳自己的生理变化,请你诉说：,你从哪些方面看出你长大了？,读课文 回答问题,青春期,对照自己 谈谈感受,1、个子长高了。,2、脸上长出了青春痘。,3、嘴上出现小胡子。,4、体形发生了变化。（女生）,5、说话声音发生了变化。,高兴,沮丧,惶恐,害羞,不知所措,我们应该以怎样的心态对待青春期的生理变化呢？,你该怎么做？,1、班内很多同学个子都长高了， 自己却“原地没动”。,2、脸上长出了青春痘，感觉很难看。,3、别的女生来了月经，自己没来。,4、原来说话声音很好听，现在声音沙哑。,怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？,出谋划策,可以这样消除烦恼： 、应该接受现实，学会欣赏自己。 、要相信自己是独一无二的、特 点鲜明的、无法替代的。 、美不仅在外表，更在心灵。,根据自己的体貌特点，写出三句激励自己的话,请你评价：,有一个非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。,1、你觉得这个姑娘美丽吗？为什么？,2、这个例子对你有什么启发？,读例子 说问题,从列夫托尔斯泰身上你受到什么启发？,1、青少年要学会消除
