【最新】七年级政治下册 第六课 丰富多彩情绪之情绪能调控课件 人教新课标版 课件.ppt

情绪能调控,课前活动,问题：这两个故事说明人的情绪有什么特点？,阅读教材教材p54、62的前言,阅读与思考,第12课 情绪能调控 1、人的情绪是变化的,思考,心理健康在情绪上的表现：,2、情绪健全 喜怒有常 的表现 喜怒有度,问 题,没有考好后的 烦恼,说一说,我很烦,这些烦心事对我们会产生哪些消极的影响？,3、情绪需要调控,帮我走出困境,今天，我的朋友误解了我的好意，还对我大发雷霆，我特别生气。,帮我走出困境,马上就要考试了，我复习的还很不充分，我心理害怕极了，我知道这样的情绪不利于考好，但又不知道该怎么办。,转移注意力 4、调控情绪的方法适当发泄 自我调节,四人小组讨论,请你们在班里选举出一位情绪表现最健全的同学，并用实例证实。,采 访 实话实说,希望我们每一个人都能成为自主的人。,