立定跳远单元教学计划与教案8页.doc

单元教学计划跳立定跳远年级七年级教学内容立定跳远课时2.5课次4单元教学目标1、了解并初步掌握立定跳远的动作技术。2、体验各种跳跃的感受，发展跳跃的能力。3、培养学生的自信心及团结合作精神。4、逐步形成交往协作、竞争挑战的进取精神。学习重点和难点1、双脚起跳，摆臂与身体及双脚起跳的协调配合。2、空中身体充分伸展，收腿落地缓冲的衔接。3、合作学练的配合及探究学习。课次内容教学目标重点难点教与学的策略一1、 各种形式的单、双脚跳2、 尝试单一和连续的蛙跳3、 立定跳远练习掌握1-2种的单或双脚跳的动作；发展下肢力量、提高手脚协调配合的能力；培养学生协作学习、积极进取及坚强的意志品质。动作技术的掌握程度及配合协调。教师从完整示范到分解示范并分解讲解动作要领，学生分组练习体验跳的感觉。辅助练习：由高处往下跳。二1、立定跳远练习2、尝试跳过一个跳过障碍物练习3、尝试连续跳过几个障碍物练习提高连续跳过障碍物体的能力；克服心理恐惧提升锻炼