怎样才能避免营养不良呢 ? 【最新】七年级生物下册 8.3 合理膳食（ 课件 2）北师大版 课件 一、怎样对营养状况进行评价 ? （一）营养评价的方法 1测量自己的身高和体重 第三节 合理膳食 【最新】七年级生物下册 8.3 合理膳食（ 课件 2）北师大版 课件 计计 算方法算方法 评评 价指价指 标标 老老 师师 营营 养养 不良不良 正常正常 营营 养养 过过 剩剩 正正 常常 实际实际 体重身高平方体重身高平方 （ ） 25 22.1 2体质指数评价 【最新】七年级生物下册 8.3 合理膳食（课件 2）北师大版 课件 （二） 我校初一 年级学生总体营养状况 总人数总人数 正常正常 营养不良营养不良 营养过剩营养过剩 152 85 59 8 百分比百分比 56% 39% 5% 【最新】七年级生物下册 8.3 合理膳食（课件 2）北师大版 课件 活动：请你评价自己的饮食习惯和饮食结构 （一）不合理的饮食习惯 （有此习惯的打 ，没有此习惯的打 ） 早餐经常不吃，午餐少吃或不吃，晚餐多吃 挑食、偏食 有时会暴饮暴食 吃饭前后经常从事剧烈运动 节食，盲目减肥 经常不按时就餐 零食不断，影响
