简易应对方式问卷-无错版(共3页).docx

简易应对方式问卷说明:以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,然后在“不采取”，“偶尔采取” ，“有时采取”， 经常采取” 四个选项中点击最适合你本人情况的选项上打“”。遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1.通过工作学习或一些其他活动解脱。01232.与人交谈,倾诉内心烦恼。01233.尽量看到事物好的一面。01234.改变自己的想法，重新发现生活中什么重要。01235.不把问题看得太严重。01236.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争。01237.找出几种不同的解决问题的方法。01238.向亲戚朋友或同学寻求建议。01239.改变原来的一些做法或自己的一些问题。012310.借鉴他人处理类似困难情景的办法。012311.寻求业余爱好，积极参加文体活动。0