前言1、三级预防：即通过健康教育和健康促进来改善人群的健康状况，降低疾病的发生率；通过早诊断、早治疗来促进病人的痊愈，降低病死率；通过规范化的治疗和康复措施来预防各种并发症的发生，降低病人的残疾率。2、2005年10月，国家劳动和社会保障部正式公布了“健康管理师”这一新的职业。3、健康管理师通过对慢性病患者进行管理后，达到如下结果：（1）四降降血糖、降血压、降血脂、降体重；（2）三减减少用药量、减少医疗费支出、减少住院频率；（3）二改变改变不合理的饮食习惯，改变不良的生活方式；（4）一学会学会一套自我管理和日常保健的方法。4、健康管理师对亚健康人群进行管理后，达到如下结果：避免危险因素升级而发展成疾病，改善健康状况，提高工作效率和生活质量，未健康提前买单，收到事半功倍的效果。第一章 健康管理第一节 健康管理概述1、健康管理：是对健康人群、亚健康人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。2、健康管理的目的：是由健康管理师利用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心里保健、康复医学、环
