初中实心球体育课教案3页.doc

实心球体育课教案 班 级初三(1)班课 次周 次教 者陈宏明日 期2014.4教学内容抛 掷 实 心 球教学目标1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷实心球技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素质。教学过程时间课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运动负荷教 师 活 动学 生 活 动次数时间强度准备部分10分钟一、体育委员整队，报告人数二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操 1、颈部运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝