初中生物教师个人研修计划古浪县永丰滩初级中学 张玉娥一、指导思想1、坚定教师成长的理论与信念，强化教师主动成长的意识与态度，形成教师持续成长的恒心与习惯。2、认识教师成长的规律和特点，认同“网络学习+自主研修+校本实践”的教师成长模式，善于借助远程培训获得良好的专业成长。3、了解研修课程的结构特征，熟悉研修课程的内容特色，掌握研修课程的学习方法。4、确立教师智慧成长的理性认识，感悟教师智慧成长的典型案例，促进教师智慧成长的实践探索。5、提升行动研究的认识程度、设计水平和实践成效。6、更新教师原有认知理念，了解保持心理健康的方式方法，达到悦纳自己，健康生活的目的，增强工作和生活的幸福感。7、通过学习与交流，在工作、学习和生活中，使全体教师掌握调适自身心理困惑的技能技巧，以提高自身心理健康水平、生活质量和工作效率。8、通过学习，使教师树立出现心理困惑时的自我调节意识和求助意识，提升自我保健能力。二、学习时间根据自己的业余时间分散上网进行学习。网上学习时间包括上网学习时间、上传学习资料的时间、参加教学辅导时间、网络读书
