前列腺炎患者千万不能憋尿 前列腺炎是男性患者最常见的疾病，也是男性朋友最苦恼的疾病。此病不仅给患者的身体带来危害，同样也会影响到患者的日常生活和工作。男性患了前列腺炎一定要引起注意，前列腺炎如果不及时治疗，会影响男性过性生活。治疗前列腺炎，除了进行药物治疗，日常调理也很关键。那么前列腺炎的自我疗法有哪些呢？1、饮食上一定要保证合理规律患者在饮食上一定要保证合理规律，不要吃辛辣和刺激性的食物，一定要吃低脂肪的饮食，患者可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，患者要多补充些维生素C、E和锌。另外，患者还要尽量的避免食咖啡因、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。2、养成良好的卫生习惯其实不管是有没有病的人，搞好个人的卫生是很重要的，前列腺炎的患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，在生活中患者要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万要避免无过滤的生活，以免造成免疫力下降。3、千万不能憋尿患者千万不能憋尿，这是一个很不好的习惯，患者适度规律的性生活或是自慰，是可
