匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)表格版修改版2页.doc

匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请按您近1个月的实际情况在横线处填写答案并在方格内选择最合适的一格，画一个钩，如。姓名： 年龄： 性别： 编号： 条目项目评分0分1分2分3分1近1个月，晚上上床睡觉通常在_点钟2近1个月，从上床到入睡通常需要_min15min1630min3160min60min3近1个月，通常早上_点起床4近1个月，每夜通常实际睡眠_h（不等于卧床时间）5近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：a.入睡困难（30min内不能入睡）无1次/周12次/周3次/周b.夜间易醒或早醒无1次/周12次/周3次/周c.夜间去厕所无1次/周12次/周3次/周d.呼吸不畅无1次/周