匹兹堡睡眠质量指数问卷--(附评分标准)(共4页).doc

匹兹堡睡眠质量指数量表指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠状况，请选择或填写与您近1个月实际情况的最符合的答案。请回答下列问题：1.近1个月，晚上上床睡觉通常是_点钟 2.近1个月，从上床到入睡通常需要_分钟3.近1个月，早上通常起床时间 _点钟4.近1个月，每夜通常实际睡眠时间_小时(不等于卧床时间)5.近一个月，您有没有因下列情况而影响睡眠，请从四项中选一项，在下面划“”：a.入睡困难(30分钟内不能入睡) 无 不足l次/周 12次/周 3次或以上/周b.夜间易醒或早醒 无 不足l次/周 12次/周 3次或以上/周c.夜间去厕所 无 不足l次/周 12次/周 3次或以上/周d.呼吸不畅 无 不足l次/周 12次/周 3次或以上/周e.大声咳嗽或鼾声高 无