卧龙初中体育实践课教案4页.doc

卧龙初中体育实践课教案课 题中长跑技术备课人张英军授课年级七年级2、4班，八年级1、2、3班授课人张英军教学目标1 通过学习，让学生基本掌握中长跑技术的主要环节，学会正确的分配体力。2 进一步提高学生的耐力素质及肌肉的抗疲劳能力，增强体质，促进身体全面发展。3 逐步培养学生顽强拼搏的精神和吃苦耐劳的优良品质。教学重点起跑及起跑后的加速跑，途中跑的方法.教学难点鼓励学生克服“极点”现象。教学方法讲解示范法、纠正错误法、重复练习法教学时数2课时教 具课的结构教 学 内 容运动量组 织 教 法 要 求时间次数准备部分基本