压力管理与情绪调节培训时间：1-2天培训地点：客户自定培训对象：企业中高层管理者，机关工作人员培训收益：正确认识压力与情绪，知道IQ/EQ/AQ的区别学会有效管理自己的压力，提高工作业绩处理工作中的负面情绪，用良好的心态投入工作。工作中时间压力，任务压力的处理技巧工作中人际关系压力的处理技巧提高团队抗压能力，打造高效的团队建设员工心理资本，实现团队高效和谐发展培训背景：国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。在我国据不完全估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响越来越多地受到企业持续的关注。压力与情绪的管理已成为我国企业管理最为迫切的课题之一。压力管理与情绪调节课程目的是引导学员了解压力的症状和特点，明确自己现阶段的压力源，有效管理自己的压力，提高自己工作的效率和生活的幸福感。提升团队的抗压能力，树立团队思想与沟通意识，切实提升团队的执行能力，建设员工的心理资本，实现团
