哑铃操体育课教案3页.doc

班级：八年（2）班 人数：31人 授课教师：孙可一 教材： 一、快乐哑铃操 二、游戏：数字结盟、西部夺宝教目标学1、 认知目标：利用日常废弃的饮料瓶，让学生捕捉生活中的体育活动，提高学生的基本活动能力，激发学生的体育乐趣。2、 技能目标：学习哑铃操，基本掌握动作要领，增强节奏感，充分利用所学的基本动作进行简单的自编动作练习，提高学生自学、自练、自创能力。3、 情感目标：学生能认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习，培养学生协作、互帮互学的优良品质。课的时间教 学 内 容组 织 教 法运 动 负 荷次 数时间强度.准备部分 810分基 本部分20分