四四班家长会健康教育讲稿3页.doc

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四四班家长会健康教育知识讲稿 各位家长朋友:你们好!感谢你们能从百忙之中抽出时间来参加今天的家长会,首先对各位家长的到来表示热烈的欢迎,并对你们长期以来关心、支持我们的工作表示由衷的感谢。学生健康涉及千家万户,关系社会稳定,各方面对此都高度关注,我们更是坚决把学生的健康放在更加重要的位置,始终保持高度的警觉,不敢有丝毫的懈怠和片刻的放松,做到了警钟长鸣,常抓不懈。 下面就小学生健康教育知识进行讲解,共同探讨,让我们初步了解健康的意义和价值,树立保护健康的意识。1、学习与休息适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。2、怎样治疗感冒患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免

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