让时间变得高效 时间管理课程 目录 起始篇：了解时间管理 方法篇：科学管理时间 执行篇：让时间更高效 结语篇：珍惜美好时光 起始篇：了解时间管理 方法篇：科学管理时间 执行篇：让时间更高效 结语篇：珍惜美好时光 1.1 什么是时间管理？ 3 42 起始篇：了解时间管理 “ 时间管理 ” 所探索的是如何减少时间浪费，科学安排时间以便有效地 完成既定目标。 减少时间浪费 科学安排生活 1.2 为什么要进行时间管理？ 3 42 起始篇：了解时间管理 根据美国的一项调查，一个美国人一生的时间花费如下： （单位：年） 工作所占时间高达 14年，占整个人生的 20% 1.2 为什么要进行时间管理？ 3 42 起始篇：了解时间管理 时间管理的目的 更多家庭时间 更高效率工作 实现人生价值 1.2 为什么要进行时间管理？ 3 42 起始篇：了解时间管理 避免这样： 无价值的忙碌 一直在列清单 过于紧张时间 起始篇：了解时间管理 方法篇：科学管理时间 执行篇：让时间更高效 结语篇：珍惜美好时光 2.1 管理时间的误区 3 41 方法篇：科学管理时间 缺乏 计划 没有完整的时间安排 计划 组织 不当做事
