夏季讲究个人卫生演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：讲究饮食卫生，保护身体健康同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有同学在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢？首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。因此，我们必须做到：1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。5、注意禽流感，少吃或不吃禽类。同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健
