二十四式太极拳教案教师:李晓阳2014年9月太极拳课教学进度课次教学内容备注一1、介绍本学期学习内容与要求2、学习太极拳基本手型、步法准备学习工具二1、复习上节课所学太极拳基本手型、步法2、学习太极拳动作前两式:起式、左右野马分鬃三1、复习太极拳前两式2、学习太极拳34式:白鹤亮翅、左右搂膝拗步四1、复习太极拳14式。2、学习太极拳56式:手挥琵琶、左右倒卷肱五1、复习太极拳16式2、学习太极拳78式:左揽雀尾、右揽雀尾六1、复习一遍太极拳18式2、学习太极拳910式:单鞭、云手七1、复习一遍太极拳110式2、学习太极拳1112式:单鞭、高探马八复习前面学过的112式检查教学效果九1、复习一遍太极拳112式2、学习太极拳1315式:右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚十1、复习几遍太极拳115式2、学习太极拳161
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