体育基础理论试题库一、选择题1、无氧运动的锻炼方式有（ ）。A、短距离疾跑B、慢跑C、游泳D、健身操 参考答案：A2、心率作为反映人体（ ）功能的客观指标之一。 A、心血管系统 B、身体形态 C、身体素质 D、耐力素质参考答案：A3、正常成年人的血量占体重的（ ）。A、6%-7% B、7%-8% C、8%-9% D、9%-10%参考答案：B4、人体肌肉的发育在（ ）岁左右完成。 A、35B、25C、30D、20参考答案：B5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（ ）次以上为适宜。A、2B、3C、4D、5参考答案：B8、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（） A、心理咨询B、健身运动C、音乐治疗D、社会交往参考答案：B9、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ ( ) A、学校体育，竞技体育和社会体育 B、娱乐体育，学校体育和竞技体育 C、社会体育，娱乐体育和学校体育 D、娱乐体育，社会体育和竞
