2011-20121大学生心理健康期末考试试题库及答案（试卷由4个论述题组成，每个论述题25分，任课教师从题库中任选4题作为考试题目）1、 根据所学知识，结合个人经历，试述你如何进行压力管理？【答案及采分点】（每项3分=列举1分+解释1分+结合个人经历1分；共写出其中25采分点即满分=25分）1、了解你的情绪类型2、学习监控你的情绪3、学会跳出来思考你的情绪4、学会结构性的表达5、提前计划6、发展一个支持系统7、现实地期待自己和他人8、变抱怨为诉求9、学习问题解决技术10、让过去的情绪成为历史2、 【案例】小明，22岁，言行怪异、出现幻觉妄想一年。患者自小少语寡言，交往少，脾气暴躁，一年前因父亲病故和失恋，开始失眠、呆滞、郁郁不乐，说：“我活不了几天了，我有罪”；听到火车鸣响就害怕，见到鸡鸣狗叫也恐慌，见到公安人员就称“我有罪” ，回家后就问家人：“公安局的人和你们谈过话吗？为什么我想的事别人都知道？”有时侧耳倾听“地球的隆隆响声”，看见小汽车就恐惧地问他人：“那是不是来逮捕我的？”患者记忆智能无障碍，只是孤独
