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大学生情绪管理牛士伟n 一个成功的人应是一个“人情练达”的人。 中华古训n 智商（IQ）决定录用，情商（EQ）决定提升。 美国流行语n 在适当的时候控制情绪，不使它泛滥而淹没了别人，也不任它淤塞而使自己崩溃。 罗兰大学生情绪管理n 情绪概述n 大学生的情绪n 大学生的情绪问题n 大学生情绪调适的方法情绪概述n 情绪的由来n 情绪的三要素：主观体验、外部表现和生理唤醒n 情绪的功能：社会适应、动力功能，信号功能（社会适应：在婴儿身上表现突出，通过哭闹，表达自己的需求，在成人身上，表现为遇到危险后会呼救；动力功能：适度的积极兴奋的情绪能够使身心处于最佳的状态，进而推动人们有效地完成工作；信号功能：传递信息，沟通思想的功能，这主要是通过情绪的外部表现来完成的。微笑表示赞