头面部按摩2页.doc

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头面部保健按摩一保健按摩手法和常用穴位头为诸阳之会精明之府。按摩头部疏通六阳之气,使百脉调和,髓海充养,精神调治。从而起到安神醒脑,放松精神,缓解疲劳,改善睡眠,增强记忆等作用,并且能够预防神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。按摩时手法要柔和、轻巧,不宜过重。保健按摩师不得戴手表、首饰,以防划伤宾客皮肤,面部皮肤有破损者不宜做面部按摩。【常用手法】 揉法 推法 摩法 抹法 点法 梳理法【常用穴位】 印堂 百会 太阳 睛明 颧髎 人中 地仓 颊车 攒竹 风池 风府 丝竹空 鱼腰 迎香 二保健按摩1 开天门:分推印堂神庭 (30下)右手拇指指腹在印堂,左手拇指指腹在神庭,拇指微屈,交替分推印堂至神庭。2 摩坎宫:分推额头太阳用双手拇指指腹由印堂开始,经前额分别向两侧抹至太阳,(三段),第三段起点印堂上部至太阳穴,三段共五遍,第五遍第三段按揉太阳穴10次,由外向内按揉太阳穴。3 点揉攒竹、鱼腰、丝竹空三穴(眉棱三穴)。轻抹眉毛,后分别点按眶三穴下后,点揉20下,分别用双手中指(其余四指微翘)点揉(腕

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