妊娠糖尿病食谱大全3页.doc

上传人:晟*** 文档编号:6673872 上传时间:2021-09-11 格式:DOC 页数:3 大小:16.50KB
下载 相关 举报
妊娠糖尿病食谱大全3页.doc_第1页
第1页 / 共3页
妊娠糖尿病食谱大全3页.doc_第2页
第2页 / 共3页
妊娠糖尿病食谱大全3页.doc_第3页
第3页 / 共3页
亲,该文档总共3页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

周1至周5,请每天早晨帮我准备一根洗净的黄瓜和去皮的番茄,装在保鲜盒中。脱脂牛奶为伊利高钙低脂牛奶,购买于重百超市;燕麦片为田趣牌即冲燕麦片(单价为14.9元,不是16.9元的快煮型燕麦片),购买于永辉超市。周1早餐:均营素两勺兑100毫升温开水(玻璃杯1/3杯)、脱脂牛奶一杯200毫升(小碗大半碗)煮开后加无糖燕麦片两勺20克、煮鸡蛋一个50克或煮鹅蛋半个早点:黄瓜/番茄100克午餐:饭前半小时均营素两勺兑100毫升温开水(玻璃杯1/3杯)、蔬菜半斤、瘦肉100克、豆浆一杯午点:黄瓜/番茄100克、核桃一个晚餐:饭前半小时均营素两勺兑100毫升温开水(玻璃杯1/3杯)、苦瓜150克、西兰花100克、番茄鸡蛋汤100克、杂粮饭一小碗100克晚点:豆浆一杯200毫升(玻璃杯大半杯/小碗大半碗)其中:色拉油25克、盐4克周2早餐:均营素两勺兑100毫升温开水(玻璃杯1/3杯)、脱脂牛奶一杯200毫升(小碗大半碗)煮开后加无糖燕麦片两勺20克、煮鸡蛋一个50克早点:黄瓜/番茄100克午餐:饭前半小时均营素两勺兑100毫升温开水(玻璃杯1/3杯

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。