实心球公开课教案(共3页).doc

原地正面双手前掷实心球教案（水平四）杭州市保俶塔实验学校紫金港校区 上课教师：马剑英 上课班级：706班 36人内容1、 实心球：原地正面双手前掷实心球2、 素质练习：上下肢和腰腹力量教学目标1、 认知目标：了解斜抛运动的基本特征、力量与技术在投掷项目中作用和地位、双手正面投掷实心球的用力顺序。2、 技能目标：能自下而上依次进行发力投掷，用力协调，鞭打动作做到放松、快速，出手角度较合理；提高腹肌、上下肢等力量。3、 情感目标：提高合作意识，加强责任感，树立自信与自尊。教学重难点本课重点：1.依次发力顺序2.出手角度本课难点：协调用力课的部分课的内容组织教法与学练法运动负荷教师活动学生活动组织队形次数时间开始部分1一、 课堂常规1、强调安全。2、提示小组长任务1师生问好。2宣布课的内容。3检查服装。4安排见习生。1向老师问好。2 认真听讲。集合队形：四列横队 准备部分12分钟一、热身5