春季驾车话安全 春天来了，面对融融春意，天气转暖，很多人容易犯困，正所谓春困秋乏，春天人处于疲倦状态，故导致精神不集中，开车时易打盹。另外，春季夜间缩短，这样人们的睡眠时间也会相应缩短，导致了夜间睡眠不足，白天犯困。在此提醒驾驶员春天开车四注意； 1.保证睡眠充足 缺少睡眠，很容易发生疲劳。成年人一昼夜至少应睡8小时。此外人睡眠的时间不当或睡眠质量不高，也会引起疲劳.驾驶员发生事故的高峰时间是在午夜到清晨之间，以及白天下午一时至三时之间。这两个时间段，是瞌睡侵袭人的高峰期，人给予犯困，为避免事故发生，除夜间有充足的睡眠外提倡中午饭后有短时间午休的近平惯。 2. 切忌疲劳驾驶 疲劳是由于体力或脑力劳动使人产生的生理机能和心理机能失调的现象。疲劳驾驶是指驾驶车辆时，由于驾驶作业引起的身体上的变化、心理上的疲劳以及客观测定驾驶机能低落的总称。疲劳产生的开始是从事劳动的那一组肌肉感到疲倦，如果继续下去，疲劳就会四周蔓延，从而使全身感不适。驾驶员产生疲劳后，引起视力下降，注意力分散、反应迟钝、判断迟缓、动作僵硬、头脑糊涂、精神不振、自我控制
