第1课时教学任务1、 引导课:本学期教学内容及考评要求;2、一般性身体活动,恢复体能教学目标1、让学生了解本学期学习内容及考核项目。2、提高学生的上课主动性和积极性。教学重点恢复体能练习教学难点恢复性技术训练练习安全提示教学过程教学内容教法、学法时间次数强度教师活动学生活动 一、准备部分一、体育委员整队。二、报告人数,安排见习生。三、宣布本学期内容及考核项目。1、足球(40分)2、素质考核(20分)3、平时表现(20分)4、体育理论(20分)一、 长距离慢跑1200米左右教学重点:保持匀速,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐(一)班体委员集合整队,老师点名检查人数,师生互相问好。(二)宣
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