周次计划进度一引导课,体育常识,体育活动中自我保护的方法二1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林三1、复习:小学生广播操(19)节;2、游戏:春种秋收四游戏课;1、贴人;2、加球接力五1、技巧: 前滚翻;2、游戏:障碍赛跑六1、身体素质练习 ;2、复习:前滚翻七1、50米全程跑;2、游戏:大门与小门八1、 素质练习:后蹬跑;2、游戏:绕木棒运动九1、小篮球:原地运球;2、游戏:挑战应战十1、拍球比多 ;2、游戏: 单脚跳接力十一1、跳绳:向前摇绳编花跳;2、游戏:跑过跳绳十二1、前后滚翻组合动作;2、游戏:抢占垫子十三1、立定跳远练习;2、游戏:单双脚跳圈十四1、 徒手操;2、游戏:改换目标十五1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳十六1、支撑跳跃:2、游戏:攻关十七1、考核:1分钟跳小绳;2、游戏:穿过小树林20182019年度第一学期五年级体育教学进度表五年级体育课教案时间第一周 课型两课时内容(室
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