冬季宝宝饮食注意事项 寒冷的冬天来了，每个妈妈都会为了宝宝的饮食大费脑筋。冬季宝宝饮食应该注意哪些事项，才能提高宝宝的免疫力呢？下面我们来分享一下宝宝在冬季饮食注意事项，就可以有效的提高宝宝免疫力，减少疾病的发生。 一、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物 一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 二、注意补充维生素 宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2-3次，每次400单位。除此之外，寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。 三、不可忽略的无机盐 有医学研究表明，如果体内缺少无机
