小学四年级耐久跑单元计划(共1页).doc

小学 耐久跑 单元教学计划上海小学 四年级1班 男20人女20人 2013-2014 学年 第一学期 执教者陶霞教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现1初步学会600-800米耐久跑的方法，体会跑的节奏感以及口、鼻呼吸的方法，提高耐久跑能力。1.发展心肺耐力，增强身体力量。1.养成多练快评的学习习惯和养成克服困难的坚强品质。2.具有团结合作、拼搏胜利的精神。教材内容运动知识与技能体 能跑走交替、定时跑、往返跑、自然地形跑纵跳；兔跳；鸭步走；俯卧撑；3米快速移动摸线；收腹跳学时学时内容学习目标重难点教与学组织措施体能练习内容1跑走交替1学会走跑时动作轻松自然教学目标所搭载的教材是不同的。如课程标准上不可能出现课时教学目标，也不可能写得那么具体；相反课时目标也不可能写出单元目标或学段目标。，发展途中跑能力。2养成互相合作不怕困难的良好品质。重点：呼吸有节奏。激发合作兴趣难点：了解评价方法简单自评。1分组练习改变速度的跑2集中并