小学心理活动记录32页.docx

下埠镇长春小学小学生心理健康教育活动记录小学生心理健康教育活动记录活动主题如何克服马虎时间第一周参加人员全体师生主讲人李娜主要内容1、 听觉集中训练法：二、视觉想象训练：三、怎样克服“走神儿”的毛病。1、自我提示法：2、记录法：3、自我奖惩法：四、如何克服心理障碍：1、学会建立理性的价值观念(1)了解人的基本心理需求及期望。(2)增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。(3)学习多侧面、多角度地看待学习和生活。2.学会建立良好的自我观念(1)增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。(2)学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。(3)建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成