幼儿园中班体育活动动作目标及指导要点：一、走：1、按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左、右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。2、变化走；中班：听信号变速走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑：1、自然跑：中班：按节奏上下肢协调地跑指导要点：强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。2、变化跑：中班：听信号变速跑指导要点：方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。3、走、跑交替：中班；走、跑交替200米指导要点：（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4、追逐跑；中班：在一定范围内四散追逐跑指导要点：在强调限制条件指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其
