工作压力的预防与疏导5页.doc

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工作压力的预防和疏导摘要:随着社会转型、企业改革、调整带来的竞争压力,已经影响到职工的身心健康和企业的工作绩效。为了确保企业生产的安全和企业整体工作绩效的提高,更好地实现构建和谐企业的目标,本文解析了形成心理压力的诸多原因,提出了心理压力疏导的机制建构思考。 关键词:企业职工 心理压力 疏导机制 在社会转型时期,随着改革的深入、机构人员的调整,企业内部工作节奏越来越快,工作标准越来越高,职工承受的心理压力也就越来越大。这些压力如不能得到有效释放,很容易累积成消极、抵触等不良心理情绪,危害职工的身心健康,个别的甚至会造成工作上的重大失误或激化成严重的社会问题。为了提高企业的整体工作绩效,更好地实现构建和谐企业的目标,需要研究企业职工心理压力形成的原因,研究减轻心理压力的疏导机制。 1.企业职工心理压力的形成 心理压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。拿破仑希尔认为:压力“是身体对一切加诸其上的需求所作出来的无固定形式的反应”。也就是说,任何加诸于身体的负荷,不论是源于心理方面(如不愉快事件)还是物理因素(如环境因素),都是压力的

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